カポエイラ
格闘技カポエイラ
ブラジルのカポエイラは素早くステップや技を連続で出す競技です。
カポエイラ教室
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金沢市福増町にある安原体育館では、本格的なカポエイラを学ぶことが出来ます。豊富な蹴り技や側転、逆立ちやブリッジなどたくさんの動きを学ぶことが出来ますし、民族音楽を演奏することもできます。基礎をしっかり学ぶことにより体が柔らかくなり、より高度な技も出来るようになりますし、スピード感も増していきます。最初は体が硬い人でも練習をすることにより柔らかくなりますし、バランスのいい体作りが出来ます。小学生でも始める人が増えていて、子供から大人まで一緒になって楽しめるのです。小さいうちから仲間と接することを教えることにより、礼儀も身に付きますし自分に厳しくしっかりとした人に成長するという理由から、カポエイラを始めさせるという親も増えているようです。
楽しくプレッシャーなども感じず、自然に礼儀や強さが身に付いていくというのもカポエイラの魅力のようです。対象は小学１年生〜小学６年生までで、入会金は無料です。料金は毎月３,５００円になります。体験レッスンもあるので、気軽に参加して実際にカポエイラとはどういうものなのかを見てみるのもいいのではないでしょうか。安原体育館では、礼儀正しさ・考える力・思いやりの心がカポエイラに含まれていると考え、色々なものを学び吸収していく小学生を対象にレッスンが行なわれているのです。体力と自信が身につけばより強い大人へと成長していくと思います。楽器も演奏するのでリズム感も身に付きますし、歌を覚えることによりポルトガル語も自然に覚えることが出来ますよ。
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健康維持やダイエット、ストレス解消にも効果的
健康維持やダイエット、ストレス解消にも効果的なカポエイラは、笑顔あり、格好良さあり、リズム感あり、スピード感ありのたくさんの要素が含まれたもので、踊りとしてもスポーツ的感覚でも愛されているものです。各地で実践的に始める人も増えていますし、目にする機械も増えてきているようです。カポエイラはゆっくりと行なう様式的なアフリカのアンゴラのカポエイラもありますが、素早くステップや技を連続で出すブラジルのカポエイラのほうが主流となっているようです。スクールなどで習うものもブラジルの流派のほうがほとんどのようです。アンゴラのカポエイラの創始者はメストゥレ・パスチーニャという人で、儀式的な雰囲気が強いようです。
逆立ちや手を地面につける動作が多く、動物の動きを取り入れたような動作があるのが特徴です。ゆっくりと相手の様子を伺いながら一気に近付いて蹴りを入れたり、足をからませたりという攻撃方法のカポエイラです。ヘジォナウというカポエイラもありますが、創始者はメストゥレ・ビンバという人です。テンポの速さと蹴り技、アクロバティック的な動作が特徴となります。空手やテコンドーなどの技も取り入れ、格闘や体操・ダンスなど多くの要素が含まれたカポエイラです。元々はシンプルなものでしたが、色々な要素を取り入れ技を増やし現在のようなスタイルになったといわれています。アンゴラよりもヘジォナウのほうが早く出来たといわれていますが、各地でショーなどが行なわれ披露される場合にはヘジォナウのカポエイラが一般的として披露されているようです。
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カポエイラは二人で競技を行ないます。
カポエイラは軽快な音楽があるためか、とても楽しくお祭りのような雰囲気の中で踊っているように見えます。音楽に合わせることによりリズミカルにスピード溢れる技が出せるので、とても重要な役割を果たすのですが、競技の開始や終わりを告げる時にも音楽が使われています。スタイルやスピードも音楽によって決まるのでとても大切となるのです。演奏の仕方によって違いが出るのですが、テープに予め録音されたものを使う場合もありますが、ほとんどの場合実際に演奏をしながら競技を行ないます。競技といっても実際に戦うわけではないので勝敗はつけません。攻撃する技を出したり敗北のポーズを取りながら楽しくステップを踊るのが基本となります。
カポエイラで使用される楽器には良く知られているタンバリンも使われます。アフリカのベル「アゴゴ」、パーカッションの「コンガ」、三味線のような音を奏でる「ビリンバウ」などが使用されます。ほかにもシャカシャカという音を出す「カシシー」という楽器なども使われます。踊るだけではなく演奏するのも楽しいですよ。カポエイラは二人で競技を行ないますが、地面に近くなるように低い大勢で、円を描くように流れるように行ないます。実際に競技を行なうことをショーゴと言います。体を動かし左右に揺れるのが基本ステップとなりますが、これをジンガと言います。ジンガをしながら蹴りなどの攻撃や側転、ブレイクダンスのような踊りを入れていくのがカポエイラとなります。実際に見てみると簡単そうに見えますが、運動量は多くびっしりと汗もかきます。小学生も多く参加しているので一度体験してみてはいかがでしょう
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